作为一名银屑病专家，我知道瘙痒是银屑病患者最为常见和困扰的症状之一。它会让患者十分不舒服和难以忍受，严重影响生活质量。因此，对于银屑病患者来说，寻找有效的止痒方法非常重要。下面是我总结的一些银屑病止痒的做法大全，希望能够对患者们有所帮助。

1. 保持皮肤清洁干燥成都治疗银屑病医院指出，

银屑病患者应该保持良好的个人卫生习惯，尤其是保持皮肤清洁干燥。因为潮湿的环境容易造成皮肤感染或刺激，进而加重瘙痒。所以，患者需要用温和的肥皂清洁皮肤，并且及时擦干皮肤表面的水分。

2. 使用保湿剂

保湿剂对于缓解银屑病患者的瘙痒非常有效。保湿剂可以增加皮肤的水分，改善皮肤的柔软度和弹性。对于轻度的银屑病患者，可以选择轻质的、水基的保湿剂，如润肤乳或凝胶。而对于中重度的患者，则需要选用重质的、油基的保湿剂或乳膏，如凡士林或甘油。

3. 避免刺激性食物

银屑病患者应该避免食用刺激性食物，例如辛辣和油腻的食物，因为这些食物容易诱发皮肤瘙痒。同时，患者也应该避免喝酒和吸烟，因为酒精和尼古丁会使皮肤更为敏感，令瘙痒加剧。

4. 应用冷敷物

对于急性的皮肤瘙痒，冷敷是一种简单有效的方法。可以将湿毛巾或冰水袋敷在患处，能够缓解瘙痒的刺激感，并带来舒适感。

5. 使用药物治疗

如果以上方法无法缓解银屑病患者的瘙痒，他们可以考虑使用药物治疗。有很多种药物可以有效的缓解银屑病患者的瘙痒，如口服抗组胺药(H1受体拮抗剂)、外用激素类药物、外用维A酸类药物等。

总之，银屑病的瘙痒是一种让人十分难以忍受的症状，但合理的做法可以有效减轻瘙痒的程度和频率，从而让患者得到更好的生活质量。银屑病患者在寻找止痒方法的同时，应该注意避免不良行为和不健康的饮食习惯。如果瘙痒不缓解，请尽快寻求医生的帮助和建议，避免延误病情。